Yoga

⭐Bài tập Yoga cho ngày kinh nguyệt | Giảm đau bụng, đau lưng cho ngày đèn đỏ | Yogi Travel VN



✅ Bài tập Yoga cho ngày kinh nguyệt giúp các bạn nữ giảm đau bụng, đau lưng, nhức đầu và thư giãn trong những ngày đèn đỏ (rụng dâu)
✅ Video này đồng thời trả lời câu hỏi: có nên tập Yoga vào kỳ kinh nguyệt hay không?
✅ Hãy tập nhẹ nhàng, lắng nghe cơ thể, cảm nhận sự chuyển động và thư giãn sâu hơn trong từng động tác nhé

Bạn có thể tập bài yoga này vào bất cứ khi nào bạn có thời gian, và có thể tập lại nhiều lần nếu bạn muốn

Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
– Blog:
– Instagram:
– Facebook:

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/

BLOODSHOT – Official Trailer (HD)

Previous article

VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019

Next article

You may also like

16 Comments

  1. 😘

  2. Tập xong hết vid em cảm thấy đỡ đau hơn nhiều ❤️
    Cảm ơn chị nhiều ❤️❤️❤️

  3. Cảm ơn cô, bài tập rất bổ ích ạ

  4. Cảm ơn bn nhìu nha😘😘😘

  5. Cho con hỏi là tập yoga có đẩy nhanh kỳ kinh nguyệt không ạ

  6. Ngày bình thường đc k ạ

  7. Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
    – Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
    – Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/
    – Blog: https://www.yogitravelvn.com/

  8. Thnks cj đã bày nha ❤❤😒

  9. Cho e hỏi là nên tập hằng ngày hay chỉ tập trong những ngày hành kinh ạ
    E cảm ơn

  10. Đúng cái mình tìm. Tks bạn

  11. Thanks Bạn, giảm đau lưng hẳn.

  12. Tiếng hơi dè nhưng mà cảm ơn chị nhiều lắm. Em tập xong thấy thoải mái và đỡ đau hơn hẳn ạ

  13. Cảm ơn Thương Biền…..😊

  14. thanks!

  15. Nhờ bài tập của cô mà em đã điều chỉnh được kinh nguyệt của mình. Cảm ơn ạ!

  16. Ôi, cám ơi chị nhiều, đúng cái em đang cần rồi nè 🙂 thích quá ah

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Yoga