3 bài tập BỤNG DƯỚI tốt nhất – Street Workout Làng Hoa 👍

anh sơn ơi làm clip tập bụng với xà đi ạ

Tập cái đó tui lên 8 múi luôn cảm ơn

1:05 ,bài này hít thở sao vậy anh, có phải xuống hít lên thở ko nhỉ??

Nói v ai cũng có sẵn cơ bụng tùy cơ địa mà ra 6 múi hoặc 8 múi chỉ cần tan mỡ là thấy hé

Khi đau có nên tập nữa hk z a.

Em tập giống anh nhưng sao bụng đau quá ah ạ

Có bài nào tập bụng dưới mà kh cần xà kh anh

Xiết bụng là gồng lại hay hóp lại

T like vì câu bị ngiu bỏ thôi đó

mih gầy nên tự có múi ko phải tập :))

Sơn có 8 múi omg

Thằng bé chỗ 2:25 nhìn ad mà thèm thuồng

Body a đẹp nhỉ! Mình tap bụng 6 múi lâu lên qua hihi

Bụng 3mui.

Người mới có nên tập bài này k ad

Cho xin link nhạc dạo đầu đi ad

gập người kiểu như v có khó quá k a

Hữu ích, bài tập hay đúng như các video tập khoa học mình từng xem.

8 muối kìa ////

club của mình hoạt động vào thời gian nào ạ,e cũng ở gò vấp

Tập nó đau đau cái bụng rồi có bị j ko anh

Em tập lên đc 6 múi nhìn cx khá rõ r nhưng phần bụng vẫn nhiều mỡ thì phải tập như nào để nó bớt đi v anh

A ơi tập như vậy nó có tách k a
6muis của e tách r mà 2 múi dưới chưa tách hết

hay

where is this park in vn ?

Cho em hỏi có bài nào khắc phục lưng dưới hiệu quả không anh

B oi.b mua cai dây gập bụng ây ơ đâu thế

Tập eo như thế nào để hiệu quả tốt nhât vậy a

Có cần gồng cơ bụng ko ạ

Em năm nay mới lên lớp 5

A ơi tsao khi e gồng hoặc hít bụng vàio thì thấy múi mà thở bình thường thì bụng to ạ như bụng bia í

Muốn giảm mỡ bụng mà chẳng biết tập như nào anh ơi ! Có thể góp ý cho em được không ạ

Quần của a mua ở đâu v anh?

Bụng trên anh eieieiieiei

Thích 2 bài tập với xà,bao thấm :))

H a sơn mông siêu lép nhiu kg rồi

Sao lại là làng Hoa zay mấy anh người hoa hả, sao ko phải là làng việt chỉ hơi thắc mắc

Để lên cân, tập những bài j v a

Mình cao có 1,6m tập ko bít có đẹp đc như bạn ko ? 🙁

A sơn bày e front lever đi

a tập gym đc bao lâu rồi

Hồi qua em co quá đà kết quả là bị bầm mặt

Tập j thì tập dinh dưỡng nó chiếm 50 ngủ ngỉ 20 còn tập chị 30 % thui