Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

44
56



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/

44 COMMENTS

  1. Mới tập thì đau bụng lắm nhưng vì vòng 2 phải ráng thôi .14/5/20 .1 tháng sau mình sẽ quay lại

  2. Hồi em học lớp 2,3 thì em tập
    được hết vậy mà 2 năm không tập em lên đến lớp 6 em tập được hơn 1 phút bụng em đau ko còn sức nữa hồi em tập hết được em vừa tăng chiều cao lại vừa giảm cân

  3. Mình tập bài này kết hợp chế độ ăn uống khoa học 1 tháng giảm 7kg 🥰 các bạn cố lên nhé!

  4. Bạn nào chưa tập qa này lần nào thì đừng nên vô đây tập liền khó tập lắm , mà cac bạn hãy vô nhưng bài cơ bản để tập trước cho quen r hãy vô đây nha

  5. M muốn giảm eo nhưng vẫn muốm tăng cân vì mỡ cứ dồn vào bụng tập này có đc k mọi ng

  6. Tôi quá lười các bạn a, chỉ tập 30 phút thôi mà đôi khi còn quên. Bận là thôi. Nhiêu ban tập 2 tiêng 1 ngay 2 lần. Bai phuc ! CỐ LÊN.

  7. Có cách nào download về được để đi công tác vùng sâu vùng xa ko có internet cũng tập được không nhỉ?

  8. Mình nặng 66 k mà tập trong 3 tháng xuống còn 61 k vì mình cao 1m 68 bay dáng hơn chuẩn vậy tập nữa có cân chân k túm chân

  9. Mình sẽ kiêng trì đánh bại cục mỡ mình sẽ trỡ lại và nói cho các bạn biết mình làm có đc k nha

  10. Mình tập ngày 2 lần, mỗi lần 20 phút. Tập trong 4 tuần bụng giảm 2cm. Buồn quá sao cái bụng nó không nhỏ xuống được vậy ạ

  11. Cho e hỏi tập 2 lần 1 ngày được không ah. E buồn khi nghe người ta nói e mập quá. Nên e gắng tập xuống 15kg .E đau khớp nhưng sẽ tập để không ai coi thường mình nữa

  12. Bữa nay e mới tập đau nên e sẽ tập tự từ vậy. Tập liền người đau quá. Cảm ơn các chị nhiều

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here