Bài tập bụng nâng cao để có cơ bụng quyến rũ cùng Trang Lê | Trang Le Fitness

50
54



Bài tập bụng nâng cao để có cơ bụng quyến rũ cùng Trang Lê | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/

50 COMMENTS

  1. E cho chị hỏi , chị tới fòng gym tập , chạy bộ 20’ ở mức 8,0 , và sau dó tập các dộng tác khác = máy tập cho bắp tay và eo , mông , nhưng sao chị thấy bắp chân bị to , e có thể cho chị biết vì sao khg ?

  2. Plank mông cao quá b, kiểu vừa tập vừa nghỉ, plank 1 lần chỉ nên làm <1p, gồng bụng và mông suốt quá trình, chứ plank kiểu này thì chắc cả buổi plank cũng chả có td gì

  3. video hay quá. em dạo này the nao? a cố gắng liên lạc em mấy lần nhưng ko duoc. em có thể add lại nc voi anh duoc ko?

  4. tap lam ji dep qua chong dit nhieu chet som thoi .noi chung nhung dua tap gym hay bat cu ji toan loai ngua lon them dit dam duc .ma cu to ra cao sang

  5. Mình cũng có làm video giảm cân nè, mọi người ghé xem Trang Lê thì ghé luôn cả Edward Lê nhé :>

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here