By 
Rất nhiều người tập gym sai lầm, chán nản và có những kết quả đáng thất vọng. Đâu và vấn đề và cách giải quyết ra sao? Thời gian và công sức là vô giá và bạn mãi mãi không thể quay đầu lại được.
Bạn mãi mãi tập gym không thành công nếu bạn không nắm vững những bí quyết sau đây
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://phunudep24h.net
Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- Đau nhức vùng mông bên trái có phải do biến chứng lạc nội mạc tử cung buồng trứng không?
- CÁCH CHỮA ĐAU ĐẦU GỐI CỰC HAY VÀ HIỆU QUẢ THÍCH HỢP CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI
- Yoga giảm đau mỏi CỔ VAI GÁY (20ph) | YogaBySophie.com
- 3 bài tập BỤNG DƯỚI tốt nhất – Street Workout Làng Hoa 👍
- TẬP CƠ BỤNG TẠI NHÀ CHO NỮ HIỆU QUẢ CÙNG LIVANSPORT
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Ăn cm j cx đc có gái quất hết
.
.
em cảm ơn anh và THOL rất nhiều. 🙃🙃
Đến với gym vì sức khỏe và tinh thần minh mẫn 😀
Cho hoi anh co giao hang tai nha ko
Gym là 1 người vk bên mình tập mọi lúc mọi nơi mọi kiểu.
e thấy cái clip bị gẫy chân làm e sợ quá a ơi
hay quá bác Duy à
nội dung ngày càng tốt anh duy à. toàn mấy vấn đề Gay cấn
Kam on a duy .kam on thol
– a Duy ơi e thấy mua hàng trên thol khó thế ạ 🙁
Anh Duy ơi em có ý tưởng này, anh nên qay những clip tạo động lực như bọn nước ngoài sẽ hay hơn. Giống channel Quyết tâm mạnh đó anh!
e chua 18 tui tap gym dc ko s
buôn ma thuột ko phải là rừng nhé a duy..thành phố trung tâm,lớn nhất của tây nguyên nha
A Duy mặc đồ vest đẹp😀
em tập em bị đau gân tay em phải làm thế nào ạ
cú gãy giò ớn quá @@
Rất bổ ích cảm ơn anh nhiều lắm. Luôn ủng hộ anh
ý nghĩa cuộc luôn theo đuổi ước mơ chúc anh Duy thành công hơn nữa
Em chỉ biết thốt lên một câu thôi ạ. : bộ vest anh mặc quá đepi
từ hồi anh duy thay đổi phong cách ăn mặc trong những lần lên hình e thấy bộ vest này đẹp và chất nhất.
160k đăng kí mà ít wiew ít quá
mất bạn v k nên đâu
wa hay wa y nghia…e ung ho a….a duy oi…
Mãi tin mãi iu boss Duy ! <3
em k hỉu tại sao kênh dc 160k sub mà lượt view lại k nhìu z
lop hoc hay qua a a. a ma klq anh mac vest dep thiec!
ăn khac giờ đc ko anh duy
hay cảm ơn anh
chợt nhận ra mình đam mê gym thật nhiều… Đến với gym 2 năm , gym biến thành thói quen rồi chưa bao giờ sẽ nghĩ là bỏ tập gym… chơi tới già luôn…
Xem video a Duy thấm quá… đây có lẽ là một trong những video hay nhất của a Duy…. kết nhất câu : Thể hình phục vụ cuộc sống…
ngoài em có mấy thằng trẻ bò, cầm cục tạ 20kg ko nổi mà cứ đòi người ta phụ nâng ép ngực 60kg 2 bên, cục tạ rớt vào chân thằng phụ giờ nó nghỉ tập luôn :). video này rất hay anh Duy.
hay quá. cám ơn anh Duy!!
e xem video này cãm thấy thấm quá. A nói đúng rất đúng …
Chơi đến lúc ko còn sức chơi nữa thì thôi,chứ giờ nhiều người tập thời vụ, phong trào quá.
quả tóc a ấy thật vãi chưởng, ôi hahah =))
💪💪💪