Yoga

DN Vlog – Nghỉ tập GYM có bị xuống cơ bắp không?



Duy Nguyễn Vlog 55: Cách duy trì cơ bắp khi nghỉ tập GYM
1 câu hỏi lớn qua bao thế hệ là khi bạn ngưng tập thể hình thì liệu cơ thể có bị xuống cơ không? Có xấu không? Và làm thế nào để ngăn ngừa hiện tượng xệ cơ khi ngưng tập tạ là chủ đề của vlog hôm nay.
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/

APP học tiếng Trung hiệu quả tại nhà? Sách cho người mới học? GiveAway cho bạn muốn học tiếng Trung

Previous article

RƯ REVIEW ♡ BỘ TRANG ĐIỂM CƠ BẢN ĐA NĂNG VÀ TIẾT KIỆM GỒM NHỮNG GÌ? 🎁

Next article

You may also like

31 Comments

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. Mong to

  3. đoạn 8p30s tới 10p. hay lắm anh, người có học trình bày quan điểm hay.

  4. Hay quá a ơi

  5. Noi gi nói mẹ di

  6. Quá hay anh ơiiiiii

  7. 1 tuần tập 15 buổi ae nên theo chế độ này nhé

  8. -cơ nhiều lmj z ak

  9. Đi dát gạch

  10. Dài dòng

  11. Ns rất đúng a ơi

  12. A cứ làm vlog dài vậy đi a 😊 đó là phong cách của a

  13. Ai ns j kệ đi a 😊 em ủng hộ a

  14. Toàn nói tào lao chăg đâu vào đâu

  15. Hay quá Anh ạ:))

  16. 😭😭anh ơi đkien hè tới em phải đi 1 tháng trời không tập đc tạ rồi sau 1 tháng em lại tập lại 😭😭. Hic có cách nào để không bị teo cơ bắp không ạ 😭😭 mong anh rep ạ

  17. Noi tao nao wa a oi

  18. Bỏ tập rym
    Mà tại nhà mình hít đất. Hít xà đơn nó giử cơ đc ko

  19. video bắt đầu từ 10:30

  20. Cơ nhiều để khỏe ,đẹp ,hoặc vì đam mê …..vì vậy thôi ah

  21. Mình học được cả triết lý sống và cách tập Gym của anh. Cảm ơn anh rất nhiều!

  22. Duy nguyễn làm sao cổ tay nó to vậy ha.mjk tập dc 1 năm rồi duy à

  23. 14:40

  24. Để đầu xấu thiệt

  25. hello

  26. Cơ nhiều đọ vs a duy :))

  27. dân CNTT đây rồi =)))

  28. Cap nhat vlog hang ngay ^ ^

  29. Ai chui anh thi cu KMN em luon trung thanh voi THOL !!!!

  30. Cái này ah Duy Nguyễn ns quá chuẩn luôn em ngày trước cũng tập dk 7 tháng sau em bỏ 1 năm em mới đi tập lại 2 tháng mà phong độ vẫn vậy😀

  31. Anh ơi. Anh nói hay nhưng. Nó cứ bị dài

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Yoga