Giảm cân bằng Yến Mạch phần 1 👉 Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 4kg trong 1 tháng

Lợi ích gì khi bạn ăn Yến Mạch mỗi ngày? 👉 https://youtu.be/HIR3UN6FY-U
#checksuckhoe

Mấy chị cần yến mạch Úc vui lòng liên hệ : 07 6666 8692 ( face / zalo )

Bên nước ngoài có nhiều loại yến mạch 'minh có phân biệt mua loại yến mạch nào không b

Nấu sữa tươi ko đường với Yến mạch có giảm cân ko ak

Gop ý: nếu ăn sữa chua sẽ làm mau đói bụng vi cho chât chua. Và tối ko nên an sua chua .

Nó có giúp tăng cân đc không vậy chuyên gia ? Cho mình hỏi.

150g là khoảng bn muỗng canh ạ

Ăn 1 ngày 3 bữa có lm s k ạ

Lấy bao nhiu yến mạch thập cẩm chộn vs sữa tươi k đg để ăn cho hợp lý ạ

Toi bi tieu duong cu sang toi an yen mach ma toi cao 1m62 nang co 48 kg toi muon len them 4 kg nua thi toi phai an yen mach nhu the nao truong trinh cho toi biet vi cach day mot mam toi ngang 54 kg toi am xuong ma duong huyet tren 7.2 toi dieu chinh che do an thi lam sao a

Đang cho con bú ăn yến mạch được không chị

Mjnh bỏ bột tieu vao dc k ạ

Minh an da 2nam roi gio bi ngien luon rat tot

Khó ăn kinh khủng. Làm ra nữa chén cháo..múc mới 2 muổng nó muốn ói r. Nhợn nhợn mà nhớt y như nhựa nha đam…mùi thì thôi khó chịu vô cùng…nhưng mà thấy giảm nha. Ai chịu đc cũng nên thử

M làm nóng sữa ko đường rồi cho yến mạch, hạt chia vs tinh bột nghệ uống mỗi sáng liệu cí giảm cân dc ko ah? Uống cả tháng ko giảm dc tý nào huhu

Mình toàn ăn yến mạch không không đường không sữa

Đừng tin mà hối hận nhé.
Nếu thật muốn giảm cân chỉ cần ăn rau luộc, tránh thức ăn dầu mỡ, ăn ít tinh bột, ngọt, béo, là sẽ giảm cân ngay kg cần nhất định phải là yến mạch

Yến mach mình rang lên rồi pha có dc ko

Mua ở đâu ạ

Muốn làm mà k có thời gian k mua dc. Yến mạnh huhu

Em thay trứng gà bằng trứng vịt đk k ạ?

Cảm ơn đã chia sẻ video này nếu ai muốn giảm cân thì nên xem video này chúc bạn một ngày làm việc vui vẻ hẹn gặp video tiếp theo nhé

Cháo yến mạch có nêm ko ạ?