By 
►Giảm cân bằng Yến Mạch phần 1 👉 Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch 4kg trong 1 tháng
Sẽ ra sao nếu tôi nói bạn sẽ giảm được 4kg/tháng mà không hề khổ cực?
Điều này hoàn toàn có thể khi bạn áp dụng phương pháp giảm cân bằng yến mạch.
Qua video này bạn sẽ biết được.
– Cách giảm cân đúng và an toàn
– Cách xây dựng thực đơn giảm cân hiệu quả
Việc bạn cần làm bây giờ là theo dõi và áp dụng ngay vào chế độ dinh dưỡng giảm cân, để có được hiệu quả nhanh nhất.
Nào cùng theo dõi ngay các bạn nhé!
👉Mời các bạn xem thêm:
=============================
►Hãy đăng ký kênh (Subscribe): 👉 để không bỏ lỡ những video mới nhất của “check sức khỏe” các bạn nhé!
#checksuckhoe #CSK #suckhoe
CHÚC CÁC BẠN NHIỀU SỨC KHỎE !!!
————————————————————–
►Video có thể có sử dụng nội dung chứa bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use ( Mọi vấn đề vi phạm chính sách, nguyên tắc cộng đồng, luật bản quyền xin liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua email: checksuckhoe@gmail.com
Nguồn: https://phunudep24h.net
Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/lam-dep/
Xem thêm Bài Viết:
- THVL | Lời cảnh báo – Kỳ 415: Bột trà xanh giá rẻ có thực nguyên chất?
- Cách pha Bột Sắn Dây đúng theo 2 cách để có hiệu quả tốt nhất giải khát trong mùa hè.
- Uống Bột Sắn Dây Đúng Cách Trước Khi Ngủ 2 Tiếng, Cân Nặng Giảm Nhanh, Mỡ Giày Mấy Ngấn Cũng Tan
- Top 4 cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả 100% bạn không nên bỏ qua
- Trộn bột nghệ với sữa chua rồi đắp lên mặt da trắng bóc không còn 1 vết thâm
Lợi ích gì khi bạn ăn Yến Mạch mỗi ngày? 👉 https://youtu.be/HIR3UN6FY-U
#checksuckhoe
Mấy chị cần yến mạch Úc vui lòng liên hệ : 07 6666 8692 ( face / zalo )
Bên nước ngoài có nhiều loại yến mạch 'minh có phân biệt mua loại yến mạch nào không b
Nấu sữa tươi ko đường với Yến mạch có giảm cân ko ak
Gop ý: nếu ăn sữa chua sẽ làm mau đói bụng vi cho chât chua. Và tối ko nên an sua chua .
Nó có giúp tăng cân đc không vậy chuyên gia ? Cho mình hỏi.
150g là khoảng bn muỗng canh ạ
Ăn 1 ngày 3 bữa có lm s k ạ
Lấy bao nhiu yến mạch thập cẩm chộn vs sữa tươi k đg để ăn cho hợp lý ạ
Toi bi tieu duong cu sang toi an yen mach ma toi cao 1m62 nang co 48 kg toi muon len them 4 kg nua thi toi phai an yen mach nhu the nao truong trinh cho toi biet vi cach day mot mam toi ngang 54 kg toi am xuong ma duong huyet tren 7.2 toi dieu chinh che do an thi lam sao a
Đang cho con bú ăn yến mạch được không chị
Mjnh bỏ bột tieu vao dc k ạ
Minh an da 2nam roi gio bi ngien luon rat tot
Khó ăn kinh khủng. Làm ra nữa chén cháo..múc mới 2 muổng nó muốn ói r. Nhợn nhợn mà nhớt y như nhựa nha đam…mùi thì thôi khó chịu vô cùng…nhưng mà thấy giảm nha. Ai chịu đc cũng nên thử
M làm nóng sữa ko đường rồi cho yến mạch, hạt chia vs tinh bột nghệ uống mỗi sáng liệu cí giảm cân dc ko ah? Uống cả tháng ko giảm dc tý nào huhu
Mình toàn ăn yến mạch không không đường không sữa
Đừng tin mà hối hận nhé.
Nếu thật muốn giảm cân chỉ cần ăn rau luộc, tránh thức ăn dầu mỡ, ăn ít tinh bột, ngọt, béo, là sẽ giảm cân ngay kg cần nhất định phải là yến mạch
Yến mach mình rang lên rồi pha có dc ko
Mua ở đâu ạ
Muốn làm mà k có thời gian k mua dc. Yến mạnh huhu
Em thay trứng gà bằng trứng vịt đk k ạ?
Cảm ơn đã chia sẻ video này nếu ai muốn giảm cân thì nên xem video này chúc bạn một ngày làm việc vui vẻ hẹn gặp video tiếp theo nhé
Cháo yến mạch có nêm ko ạ?