Yoga

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness



NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ

Contact: trangtracy93@gmail.com
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/yoga/

Chữa bệnh sốt rét tại nhà với những bài thuốc từ thảo dược thiên nhiên

Previous article

[EngsubVietsub – Kara] Bỗng Dưng Muốn Khóc – Minh Thư (Suddenly Tear)

Next article

You may also like

41 Comments

  1. cô tập xong cởi đồ ra vắt chắc dc lít nước😂😂😂😂

  2. Mình thấy có nhiều ng nói buột tóc nhưng xã tóc ra tập mình thấy ok hơn tại mình buộc xong rôi tập dù buộc chặt cở nào cũng bị tuột ra

  3. Cho mình hỏi mới đầu nhảy dây thì giảm mỡ nhưng về sau cơ thể quen rồi thì không còn giảm mỡ đúng không?

  4. Chj ơi r muốn giảm cân vậy mỗi ngày em tập 3 Hiệp như video trên thì có giảm cân được không ạ ( em 56 caan1m60 muốn xuống 50 cân) chj góp ý giúp e vs ạ 😊

  5. Bài này tầm bn kcl v ạ

  6. CdGTWT

  7. Đây là lần thứ năm tôi tập bài này và lần thứ năm này tôi đã thành công tập hết ba lần ko nghĩ .tôi đã theo đc chị rồi 😢

  8. Em đã giảm được 2kg trong một tuần rồi ạ✊✊

  9. tap cai nay hon bi khoe luon do

  10. bài tập của Trang LÊ rất hiệu quả! rất thích tập theo bạn 🙂

  11. Bài tập này đốt được bn calo thế ạ

  12. Về đây a tập cho 3 đêm là gọn gàng à

  13. C ơi đúng bài tập em tìm kiếm ạ, 20 luyện tập quá chất lượng, phê cực kì ạ, cảm ơn c😍😍

  14. Dág chị đẹp quá. Bài tập này đốt đc bnhiu calo đó c iu 🥰🥰🥰🥰😘

  15. chị ơi, cho em hỏi tập Cardio với HIIT nó có giống nhau không ạ?

  16. Bung to hong to chac đã đe rồi

  17. Tập cho bơm khỏe.

  18. Ai mà được làm chồng em thì quá là hưởng thụ luon đẹp tuyệt v

  19. nếu theo hết cả bài thì sẽ đốt được khoảng bao nhiêu calo vậy chị

  20. chị oi cho emn hỏi ạ. bài này tốt đuoc bn calo ạ

  21. Chị thật xinh đẹp❤️

  22. Dáng me đẹp quá

  23. Vuốt tóc vừa thôi tạo qúa

  24. Múp dụi

  25. vay nhin dep roi,tap nhieu wa nhin nhu ly duc luon la e chong nha e

  26. Tập mà thả tóc như con khùng

  27. To tap theo cung met Nhung hieu qua .cam on trang

  28. nhìn mông chị mà thèm chảy nước miếng, muốn hôn mông chị kaka

  29. Bạn ơi, cho mình hỏi, mình muốn giảm cân nên tập hàng ngày đc ko bạn

  30. Cho em hỏi bài này giảm được nhiu calo zậy chị êu ~ ?

  31. Bài này đốt mỡ đùi ko ạ

  32. mệt quá trời luôn

  33. Ngoài lề một xíu là sao mng thắc mắc về bộ tóc xoã của c ấy nhiều vậy? Biết là nhìn sẽ gây khó chịu vì nóng nực vướng víu nhưng khi lên clip cho nhiều ngươi xem là con gái ai cũng muốn hình ảnh mình được đẹp nhất, và đối vs tóc của con gái trong trạng thái xoã nhìn luôn đẹp nhất (con gái đa phần thích xoã tóc hơn ai cũng thế cả). Mình tin là bth tập thì chị ấy vẫn buộc tóc nhé. Còn mọi người vô đây muốn tham khảo bài tập của chị ấy thì cứ để ý động tác của chị ấy đc rồi ko cần phải nhìn tóc nhiều làm chi.

  34. Bài tập rất hiệu quả. Cảm ơn chị ❤️

  35. Thích xem nhưng thấy xõa tóc ngứa mắt quá đi. Đúng là ……

  36. Vừa xem vừa xóc

  37. Mình xin phép phải nói câu này
    Éo hiểu các bạn xem video để tập theo hay để ngắm tóc nta vậy? Ngta tập ngta k kêu vướng thì thôi các bạn kêu cái méo gì 😏😏😏100 ng xem video này thì chắc có 10 ng tập theo thực sự và 90 ng thì kêu tóc lòa xòa,tỉnh táo lên các bạn ey

  38. 👍☘️❤️

  39. tập này mà để tóc lòa xòa là thấy ko chuyên nghiệp òi, cho dù có để đẹp thì cũng ko nên

  40. Bài tập này có giảm cân cho ốm lại ko ạ

  41. bố ích lắm ạ. em tập theo c nhễ nhại mồ hôi

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Yoga