Làm Đẹp

VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019



VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:

Facebook:

Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library

Nguồn: https://phunudep24h.net

Xem thêm bài viết khác: https://phunudep24h.net/lam-dep/

⭐Bài tập Yoga cho ngày kinh nguyệt | Giảm đau bụng, đau lưng cho ngày đèn đỏ | Yogi Travel VN

Previous article

Tình cũ Ngạn Mắt Biếc cùng chồng sắp cưới người Thái cực điển trai xuất hiện tại Người Ấy Là Ai

Next article

You may also like

45 Comments

  1. Chị mua yến mạch ở đâu thế ạ?

  2. E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?

  3. chị mua yến mạch ở đâu thế chị

  4. An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi

  5. Cho em xin địa chỉ c mua yến mạch cán dẹt được không ạ?

  6. Chj ơi e ở kí túc xá k có tủ lạnh thì phải ls ạ

  7. đã giảm cân được và bỏ kh ăn nữa có tăng cân lại kh ạ

  8. Sữa đậu nành đc ko nhỉ

  9. chị ơi , mình cho cỡ bao nhiêu gam yến mạch ạ
    mong chị trả lời ạ <3

  10. Chị ơi ăn yến mạch + sữa không đường bỏ tủ lạnh sáng uống đc ko chị

  11. chị ơi em có thể dùng chung với mứt trái cây dạng sệt được không chị

  12. Chị có thể chia sẻ chỗ mua yến mạch đc kh ạ

  13. Dùng sữa milo thì có được không ạ?

  14. chị ơi, chị hãy làm video vè giảm cân bằng granola đi ạ

  15. Chị ơi e ăn yến mạch với sữa tươi mật ong vs chuối đc k ạ

  16. mình càng nhìn càng giống cô em Trendy, haha

  17. Chị ơi cách chế biến ăn liền thì s ạ??

  18. E có bán bột yến mạch úc giá 280k 1kí .
    Bạn nào co nhu cầu sử dụng sp kb zalo e nhé 032.893.7114

  19. Không cần cho hạt chia vào đc ko ạ

  20. chị ơi.ăn yến mạch 3 ngày và hàng ngày có sao ko ạ

  21. Em thấy chị hơi ốm
    Ko nên giảm cân
    Chị tăng cân thêm xíu và tập để ko co mỡ nhiều và dễ lên cơ hơn nữa

  22. Yến mạch trộn với mật ong đc kh ạ…

  23. C ơi,c mua yến mạch ở đâu vậy chị

  24. chị ơi yến mạch và hạt chia như vậy ăn liền có bị đau bụng ko ạ

  25. C ơi yến mạch e trộn vs sữa tươi k đường pagir để tủ qua đêm cho nở ra ạ

  26. Í chỗ chị ở căn hộ nhìn giống của chị Giang Ơi với Anh Bạn Thân quá

  27. Mình hụt hẫng thật sự sanh con xong minh tăng cân, sồ sệ giảm ăn cũng hk hiểu qa nổi, an uống sao cùng vẫn bình thường

  28. Chị ơi…Nếu ăn Yến mạch trọn 1 ngày ( 3 bữa ) thì não có thiếu chất từ tinh bột kh ạ ?
    Yến mạch có chất cung cấp dinh dưỡng cho não như cơm kh ạ ?

  29. Chị ơi trong 1 bữa ăn. Thì nên ăn bao nhiu g ạ

  30. Yến mạch e nấu cháo r cho trứng vào có đc k c

  31. bạn ơi ăn nhiều yến mạch cũng không được nha bạn.Yến mạch nó bị thiếu chất gluten nha

  32. Chị dùng Yến mạch hãng gì ạ

  33. Chị ui em 3 bữa em đều ăn yến mạch với sữa chua hong được hong ạ

  34. Pha yến mạch có đc cho nước mắm cho dễ ăn k các chị

  35. Chị ơi. Em làm "yến Mạch + sữa chua í đường + chuối" được không? Quan trọng làm em để qua đêm trong tủ lạnh sáng hôm sau ăn được không?

  36. Dạ chị ơi yến mạch ăn giảm cân kèm. Với ngũ cốc quả sấy khô đc hk ạ, và mua yến mạch ở đâu ạ, mong chị trả lời

  37. Sao nhà chị giống nhà chị giang v

  38. Chị ơi sữa có cần hâm nóng k ạ

  39. Yen mach nào cx đc hả chị

  40. 4:51 em thay thế sữa tươi bằng sữa đậu nành được không ạ?

  41. Cho e hỏi chị hay mua đồ tập ở đâu vậy ạ ?

  42. Chị ơi, cho em hỏi em ngâm yến mạch cùng với sữa chua không đường thì bỏ vào tủ lạnh qua đêm hay để ở ngoài ạ?

  43. Sữa chua ăn có đường đc ko ạ? Hay ăn sữa chua ko đường ạ

  44. không có bột collagen đc ko ạ

  45. Em định chỉ ăn yến mạch giảm cân trong tầm 2 tháng, sau đó tiếp tục ăn vào buổi sáng để giữ dáng đc không ạ ?! Nó có tăng lại cân ko ạ

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Làm Đẹp